The Mindfulness App

Cảm thấy choáng ngợp hoặc căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Bạn muốn cảm thấy cân bằng hơn và vui vẻ hơn?

Tận hưởng một giấc ngủ ngon hơn, ít căng thẳng hơn và giảm lo lắng cùng với Ứng dụng Chánh niệm. Với hơn 400 bài thiền và các khóa học được hướng dẫn từ các chuyên gia trên khắp thế giới, chúng tôi có các lựa chọn cho mọi tâm trạng, thời gian trong ngày và cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm.

• Hướng dẫn thiền và các khóa học bằng hơn 10 ngôn ngữ khác nhau.
• Truyện Ngủ cho một ngày nhẹ nhàng khép lại.
• Thống kê người dùng được cá nhân hóa.
• Lời nhắc được cá nhân hóa để giúp bạn nhớ thiền.
• Nhắc nhở dựa trên thời gian và địa điểm.

Nếu bạn thấy rằng bạn thích thiền trong im lặng, hoặc chỉ đơn giản là muốn đưa một bài thiền được cá nhân hóa vào thực hành của mình, bạn có thể chọn giữa: •

Các bài thiền từ 3-99 phút.
• Tùy chọn im lặng hoặc hướng dẫn.
• Bao gồm chuông và hướng dẫn giới thiệu.
• Truyện Ngủ cho một ngày nhẹ nhàng khép lại.
• Các âm thanh nền khác nhau như rừng, mưa, sóng, v.v.
• Khả năng lưu các mục yêu thích của bạn để truy cập nhanh.

Là người dùng mới, bạn có tùy chọn tận dụng Bản dùng thử miễn phí của chúng tôi, cho phép bạn dùng thử ứng dụng và truy cập tất cả nội dung cao cấp trong đủ bảy ngày.

Bao gồm trong Đăng ký Premium của chúng tôi:
• Truy cập không giới hạn vào tất cả các bài thiền và khóa học trong hơn 20 chủ đề khác nhau.
• Thực hiện các buổi thiền định và khóa học ngoại tuyến.
• Nội dung được cập nhật thường xuyên cho phép bạn khám phá những bài thiền và giáo viên yêu thích mới.

Bạn có tùy chọn dùng thử tất cả nội dung Premium ngay bây giờ với bản dùng thử miễn phí một tuần.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm thấy những gì đáp ứng nhu cầu của bạn và làm cho thiền định hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của bạn để cải thiện sức khỏe bên trong của bạn.

Chúng tôi muốn trở thành một phần trong hành trình chánh niệm của bạn, giúp bạn có thể thiền mọi lúc mọi nơi!